スマホが不眠を誘発する？

2014年12月5日(金)　 不眠症改善メニュー, 眠りについて　

「電磁波が体に悪影響を及ぼす」という話をみなさんもテレビの健康番組やインターネットの記事等で見聞きされた事があると思いますが、一体どういうことなのでしょうか。 …続きを読む

人はなぜ眠るのか

2014年12月5日(金)　 「睡眠」を詳しく, 眠りについて　

睡眠の重要性 「睡眠はなぜあるのか？」 そう問われるとほとんどの方が、「脳の休息のため」「体の休息のため」と答えるのではないでしょうか。 それは、ある部分では正…続きを読む