妊娠中に【睡眠薬】が必要になったら・・・

2015年3月2日(月)　 睡眠薬, 薬について　

現在、主流になっている睡眠薬や精神安定剤は、一昔前に比べて安全性が高まり副作用も少なくなっていると言われています。 一般的なケースにおいてはそうかもしれませんが…続きを読む

不眠症をまねく原因

2015年3月2日(月)　 不眠症改善メニュー, 眠りについて　

不眠を引き起こす原因 こちらの記事でご紹介しているように、ひとくちに「不眠症」と言っても、いろいろな症状があり、その原因もさまざまです。 ここでは、不眠を引き起…続きを読む