『メラトニン』カテゴリーの投稿一覧
アンチエイジングに効果のあるメラトニン
![アンチエイジング](http://nemuri-cocoro.com/wp-content/uploads/2015/01/AI_IMG_7772500-90x90.jpg)
メラトニンのもうひとつの働き「アンチエイジング」 「眠りホルモン」として知られているメラトニンには、安眠効果の他にも重要な働きがあります。 それは「アンチエイジ…続きを読む
眠りホルモン「メラトニン」とセロトニンの関係
![メラトニン](http://nemuri-cocoro.com/wp-content/uploads/2015/01/sleep-264475_640-90x90.jpg)
天然の睡眠薬「メラトニン」 私たちの脳には、自分で作り出す睡眠薬ともいうべき脳内物質があります。 それが、「眠りホルモン」とも呼ばれる、「メラトニン」というホル…続きを読む
メラトニンのもうひとつの働き「アンチエイジング」 「眠りホルモン」として知られているメラトニンには、安眠効果の他にも重要な働きがあります。 それは「アンチエイジ…続きを読む
天然の睡眠薬「メラトニン」 私たちの脳には、自分で作り出す睡眠薬ともいうべき脳内物質があります。 それが、「眠りホルモン」とも呼ばれる、「メラトニン」というホル…続きを読む