セロトニンについて

『セロトニンについて』カテゴリーの投稿一覧

朝食でセロトニンを活性化しましょう一日の始まりと同時に、たくさんセロトニンを作り出し元気に一日を過ごし、夜になったらしっかりとメラトニンを作り、ぐっすりと朝ま…続きを読む

ノルアドレナリンは「危機管理」を受け持つ脳内物質ドーパミンが「快」に対して作用するのに対して、ノルアドレナリンは「不快」に対して作用します。ノルアドレナリン…続きを読む

セロトニンとは？セロトニンとは、おもに「心の安定、バランスをとること」に作用する脳の神経伝達物質で、「脳内物質」「脳内ホルモン」のことです。最近では、セロト…続きを読む

ドーパミンとはどんな脳内物質？ノルアドレナリンは「不快」に対して作用しますが、ドーパミンは「快」に対して作用します。「ドーパミン」という言葉自体は、一般的に…続きを読む

心に働く三つの脳内物質私たちの心の状態に大きな作用をもたらす代表的な脳内物質には、「セロトニン」と「ドーパミン」、「ノルアドレナリン」の３つがあります。これ…続きを読む

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